Pada hadis at-Tirmidzi, yang mengatakan bahwa Rasulallah digunakan untuk berdoa dengan mengatakan: ". Allah, Hidup, Diri-hidup dari dan All-Sustaining, aku mohon rahmat-Mu" Setiap kali menderita dalam kesedihan, maka Nabi saw mengangkat tangannya dalam berdoa dan berkata:. "Maha Suci adalah Allah, yang Agung," maka ia akan pergi mengatakan ~ Allah, Hidup, Diri-hidup dari dan Maha Hidup serta menghidupkan. "
Abu Dawud mengatakan bahwa Abu Bakar "tertekan kesulitan dengan berdoa mengatakan: Ya Allah, aku memohon-Mu kasihanilah aku, jangan tinggalkan aku sendiri bahkan hanya untuk sekejap mata, saya mohon kepada-Mu untuk memperbaiki kondisi saya , tidak ada Tuhan selain Allah ". Pada gilirannya Asmaa Binti Omais meriwayatkan bahwa Rasulullah berkata: "Maukah aku akan mengajarkan Anda beberapa kata doa pada saat waktu kesesakan, jawabnya Baiklah ya rosululloh , katakanlah, ~ Tidak ada Tuhan selain Tuhan, saya tidak mengaitkan dengan-Nya . narator lain disebut Ahmed mengatakan: ~ Haruskah makhluk akan menderita dengan kesedihan, ia harus berdoa dengan cara berikut: Ya Allah, aku hamba-Mu dan anak dari hamba-Mu dan dia-hamba; dahi saya di tangan-Mu. Engkau menentukan dalam penilaian-Mu, hanya dalam sidang-Mu, aku bertanya kepada-Mu oleh setiap Nama Engkau telah melekat Diri, terungkap dalam Kitab-Mu, mengakui ke salah satu dari makhluk-Mu atau disimpan rahasia di Dunia yang gaib, aku mohon Engkau sungguh-sungguh untuk Al Qur'an membuat Bloom hati saya, cahaya penglihatan saya, kesedihan saya obliterator dan remover penderitaan saya. "
Abu Dawud melaporkan bahwa Rasulullah berkata kepada Abi Umamah: "Haruskah aku mengajarimu kata-kata yang jika Anda mengucapkan, Allah akan menghapuskan kesedihan Anda dan membebaskan Anda dari utang Anda?" Abi Umamah berkata, "Oh, Ya!" Nabi saw kemudian melanjutkan berkata ~ Baiklah, selalu ingat untuk berdoa di pagi dan malam dengan kata-kata berikut: "Ya Allah aku berlindung dengan Anda dari (kekhawatiran) dan kesedihan, dari ketidakmampuan dan kemalasan, dari kekikiran dan pengecut! , dari yang terbelit utang dan dari yang dikuasai oleh laki-laki lain. " Abi Umamah berkata bahwa ia os dan Allah membantunya mengatasi kesedihan dan membebaskannya dari utang itu.
Ibnu Abbas meriwayatkan bahwa Nabi saw bersabda: ". Barang siapa yang memohon ampunan Allah, Allah akan membebaskannya dari kesedihan, memberinya jalan keluar dari kesusahan dan menyediakan baginya dari mana ia tidak disangka-sangkanya" Nabi mengatakan sebagai berikut: "Carilah solusi di jalan Allah, itu adalah gerbang kemudahan/penawar segala kesulitan. " Nabi juga mengatakan: "Ketika dilanda kesedihan, selalu mengucapkan," tidak ada kekuatan dan kekuasaan tetapi bahwa Allah ".
Lima belas jenis obat bisa menghancurkan kesulitan dan stress dan kekhawatiran adalah:
* Kepercayaan pada Satu Tuhan
* Keyakinan bahwa tidak ada Tuhan selain Allah
* Keyakinan bahwa Allah Mahatahu
* dalam pemahaman bahwa Allah tidak bertanggung jawab kepada hamba-Nya yang salah (durhaka), juga tidak Dia memegang bertanggung jawab atas apapun ia tidak memiliki pengetahuan tentang keimanan dan ketakwaan.
* Pengakuan hamba bahwa dia adalah pelaku kesalahan dan kembali bertaubat.
* Doa, menggunakan hal yang paling suci dalam perspektif Ilahi, yaitu Nama dan Atribut-Nya dan yang paling inklusif, khususnya: Dia adalah Maha Hidup (al-Hayy), Diri-hidup dari dan All-Sustaining (al-Qayyoom) .
* hanya Mencari perlindungan satu tuhan hanya Allah, bukan yang lain.
* Pengakuan hamba bahwa hanya Allah yang layak untuk Anda mengajukan sebuah permohonan dan harapan.(bukan mahluk)
* Harus ketergantungan kepada Allah, dan pengakuan dari fakta bahwa yang kuasanya atas ubun-ubunnya adalah di tangan Allah; Dia menentukan dalam keputusan /penghakiman-Nya dan hanya kata-kata Al Qur'an yang bercahaya yang dapat menerangi area yang gelap dari ketidakjelasan dan nafsu dalam jiwa dan tubuh.
* Menyegerakan pertobatan kepada Allah
* Perangilah syetan dan hawa nafsu yang munkar di jalan Allah
* Kepasrahan dan tawadhu dalam berdoa
* Mengakui kesadaran dan jiwa atas ketidakmampuan, dan keyakinan bahwa tidak ada kekuatan dan hanya satu kekuatan yang maha besar yaitu ada di genggaman kekuatan Allah SWT.
Sumber : Mutiara Imam Ibnu Qayyim al Jawziyyah.
